Økologiske græskerkerner - Coop - 350g

Ingredienser

• 

  Ingredienser mangler

  ---

  Kan du tilføje ingredienslisten? Tilføj ingredienserne

Fødevareforarbejdning

• 

  Fødevareforarbejdningsniveau ukendt

  ---

  Produktingredienser kræves til bestemmelse af NOVA-gruppe.

  Fødevareprodukter klassificeres i 4 grupper jf. forarbejdningsgrad:

  1. Ubehandlede eller minimalt forarbejdede fødevarer
  2. Forarbejdede kulinariske ingredienser
  3. Forarbejdede fødevarer
  4. Ultraforarbejdede fødevarer

  
  

  Bestemmelse af gruppe baserer sig på produktkategori og ingrediensindhold.

  → Læs mere om NOVA-klassifikation

  Tag et foto af ingredienserne Tag et foto af ingredienserne

Ernæring

• 

  Gennemsnitlig ernæringskvalitet

  ---

  ⚠ ️Advarsel: Mængden af ​​frugt, grønsager og nødder er ikke specificeret, deres mulige positive bidrag til kvaliteten kunne ikke tages i betragtning.

  Dette produkt betragtes ikke som en drik ved beregning af Nutri-Score.

  Positive point: 5

  • Proteiner: 5 / 5 (værdi: 25, afrundet værdi: 25)
  • Fiber: 5 / 5 (værdi: 5.3, afrundet værdi: 5.3)
  • Frugt, grøntsager, nødder og raps/valnød/olivenolier: 0 / 5 (værdi: 0, afrundet værdi: 0)

  Negative point: 15

  • Energi: 7 / 10 (værdi: 2390, afrundet værdi: 2390)
  • Sukkerarter: 0 / 10 (værdi: 1.1, afrundet værdi: 1.1)
  • Mættet fedt: 8 / 10 (værdi: 8.7, afrundet værdi: 8.7)
  • Natrium: 0 / 10 (værdi: 20, afrundet værdi: 20)

  Point for proteiner medregnes ikke, da de negative point er højere end 11.

  Ernæringsscore: (15 - 5)

  Nutri-Score:

  → Få mere at vide om Nutri-Scoren

• 

  Næringsniveauer

  ---

  • 

    Fedt i høj mængde (46%)

    ---

    Hvad man har behov for at vide

    • Et højt forbrug af fedt, især mættede typer, kan forøge kolesteroltallet, hvilket øger risikoen for hjertesygdomme.

    
    Anbefaling: Reducér forbruget af (mættede) fedttyper

    • Vælg produkter med lavere fedtindhold, herunder mættet fedt.

    Kilde: National Health Service UK (NHS) - Fat: the facts

  • 

    Mættede fedtsyrer i høj mængde (8.7%)

    ---

    Hvad man har behov for at vide

    • Et højt forbrug af fedt, især mættede typer, kan forøge kolesteroltallet, hvilket øger risikoen for hjertesygdomme.

    
    Anbefaling: Reducér forbruget af (mættede) fedttyper

    • Vælg produkter med lavere fedtindhold, herunder mættet fedt.

    Kilde: National Health Service UK (NHS) - Fat: the facts

  • 

    Sukkerarter i lav mængde (1.1%)

    ---

    Hvad man har behov for at vide

    • Et højt sukkerforbrug kan forårsage vægtforøgning og caries, samt forøget risiko for type 2-diabetes og hjertekarsygdomme.

    
    Anbefaling: Begræns forbruget af sukker og sukkerholdige drikke

    • Sukkerholdige drikke (sodavand, frugtdrikke, frugtjuice, nektar mv.) bør begrænses mest muligt (maks. 1 glas dagligt).
    • Vælg produkter med lavere sukkerindhold og reducér forbruget af produkter med tilsat sukker.

    Kilde: National Health Service UK (NHS) - Sugar: the facts

  • 

    Salt i lav mængde (0.05%)

    ---

    Hvad man har behov for at vide

    • Et højt saltforbrug (natrium) kan medføre forhøjet blodtryk, hvilket kan øge risikoen for hjertesygdomme samt slagtilfælde.
    • Mange med et forhøjet blodtryk ved ikke dette, da der ofte ingen symptomer er.
    • De fleste indtager for meget salt (i gennemsnit 9 til 12 gram dagligt), omkring det dobbelte af det anbefalede maksimale indtag.

    
    Anbefaling: Begræns forbruget af salt og saltet mad

    • Reducér mængden af salt under madlavning, og salt ikke igen ved bordet.
    • Begræns forbruget af salte snacks og vælg produkter med lavere saltindhold.

    Kilde: World Health Organization (WHO) - Fact sheet - Salt reduction

    Kilde: National Health Service UK (NHS) - Salt: the facts

• 

  Ernæringsfakta

  ---

  Ernæringsfakta	Ved salg pr. 100 g/100 ml	Ved salg per portion (100g)	Sammenlignet med: Frø
  Energi	2.390 kj (577 kcal)	2.390 kj (577 kcal)	+98 %
  Fedt	46 g	46 g	+610 %
  Mættede fedtsyrer	8,7 g	8,7 g	+1.073 %
  Kulhydrat	13 g	13 g	-65 %
  Sukkerarter	1,1 g	1,1 g	-13 %
  Kostfibre	5,3 g	5,3 g	-37 %
  Protein	25 g	25 g	+110 %
  Salt	0,05 g	0,05 g	-66 %

CO²-aftryk

• 

  Svarende til at køre 1.8 km i en benzinbil

  352 g CO² pr. 100 g produkt

  ---

  Tallet for CO2-udslip hidrører fra ADEMEs Agribalyse-database for kategorien: Cucurbitacea, seed (Kilde: ADEME Agribalyse Database)

  Fase	Indvirkning
  Landbrug	67.0 %
  Bearbejdning	0.0 %
  Emballage	15.1 %
  Transport	7.5 %
  Distribution	1.3 %
  Forbrug	9.1 %

Emballage

• 

  Manglende emballageoplysninger for dette produkt

  ---

  ⚠ ️ Produktemballeringsoplysningerne er ikke udfyldt.

  Tag et foto af genbrugsvejledningen Tag et foto af genbrugsvejledningen

Transport

• 

  Ingrediensoprindelser

  Manglende oplysninger om ingrediensernes oprindelse

  ---

  ⚠ ️ Ingrediensoprindelser for produktet er ikke angivet.
  
  Er disse angivet på emballagen, kan du ændre produktarket og tilføje dem.
  
  Er du producent af dette produkt, kan du indsende oplysningerne via vores gratis producentplatform.

  Føj ingrediensoprindelserne til dette produkt Føj ingrediensoprindelserne til dette produkt

Etiketter

• 

  EU-økologisk

  Økologisk landbrug bidrager til at bevare biodiversitet, klima, vandkvalitet og jordfrugtbarhed.

  ---

  Økologisk mad er mad, der produceres ved hjælp af metoder, der overholder økologisk landbrugsstandarder og omfatter praksis, der cykler ressourcer, fremmer økologisk balance og bevarer biodiversitet.