Hjælp os med at informere millioner af forbrugere rundt om i verden om, hvad de spiser
Giv venligst til vores 2025 Fundraiser
Dine donationer finansierer den daglige drift af vores non-profit forening:
-
holde vores database åben og tilgængelig for alle,
- teknisk infrastruktur (hjemmeside/mobilapp) & et lille fast team
-
forblive uafhængig af fødevareindustrien,
-
engagere et fællesskab af engagerede borgere,
-
støtte forskning inden for folkesundhed.
Croc'miel – Lucien-georgelin – 375 g
Croc'miel – Lucien-georgelin – 375 g
Denne produktside er ikke komplet. Du kan hjælpe med at færdiggøre det ved at redigere den og tilføje flere data fra de fotos, vi har, eller ved at tage flere fotos vha. app'en til Android eller iPhone/iPad. Tak skal du have!
×
Stregkode:
3572420000542(EAN / EAN-13)
Stregkode:
3572420000542(EAN / EAN-13)
Almindeligt navn: Spécialité céréalière fourrée au miel biologique
Kvantitet: 375 g
Emballage: Plastik, Taske, en:Box, Karton
Mærker: Lucien-georgelin
Kategorier: Plantebaserede fødevarer og drikkevarer, Plantebaserede fødevarer, Morgenmad, Korn og kartofler, Korn og kornprodukter, Morgenmadskorn, en:Breakfast cereals fortified with vitamins and chemical elements, en:Extruded cereals, en:Filled cereals, en:Breakfast cereals filled with something other than chocolate fortified with vitamins and chemical elements
Etiketter, certificeringer, priser:
Økologisk, EU-økologisk, Fremstillet i Frankrig, en:No palm oil, AB Agriculture Biologique, fr:Blé français
Produktions- eller forarbejdningssteder: France
Link til produktsiden på producentens officielle wensted: https://boutique.lucien-georgelin.com/ac...
Butikker: Carrefour market, Franprix, Intermarché Express
Lande, hvorfra der sælges: Danmark, Frankrig
Matcher dine præferencer
Sundhed
Ernæring
-
Nutri-Score E
Lavere ernæringsmæssig kvalitet
⚠ ️Advarsel: Mængden af frugt, grøntsager og nødder er ikke angivet på etiketten, men er estimeret ud fra ingredienslisten: 0%-
Oplev det nye Nutri-Score!
Beregningen af Nutri-Score udvikler sig for at give bedre anbefalinger baseret på den nyeste videnskabelige evidens.
Vigtigste forbedringer:
- Bedre score for visse fede fisk og olier rige på sunde fedtstoffer
- Bedre score for fuldkornsprodukter med højt fiberindhold
- Dårligere score for produkter med meget salt eller sukker
- Dårligere score for rødt kød (sammenlignet med fjerkræ)
-
Hvad er Nutri-Score?
Nutri-Score er et logo for produkternes overordnede ernæringskvalitet.
Scoren fra A til E beregnes ud fra næringsstoffer og fødevarer, der foretrækkes (proteiner, kostfibre, frugt, grøntsager og bælgfrugter…) og næringsstoffer, der skal begrænses (kalorier, mættet fedt, sukker og salt). Scoren beregnes ud fra dataene i næringsdeklarationen og sammensætningsdataene (frugt, grøntsager og bælgfrugter).
→ Tak
Negative point: 20/55
-
Energi
4/10 points (1649kJ)
Energiindtag over energibehovet er forbundet med øget risiko for vægtøgning, overvægt, fedme og dermed risiko for kostrelaterede kroniske sygdomme.
-
Sukkerarter
11/15 points (39g)
Et højt sukkerforbrug kan forårsage vægtforøgning og caries, samt forøget risiko for type 2-diabetes og hjertekarsygdomme.
-
Mættet fedt
4/10 points (4.9g)
Et højt forbrug af fedt, især mættede typer, kan forøge kolesteroltallet, hvilket øger risikoen for hjertesygdomme.
-
Salt
1/20 points (0.3g)
Et højt saltforbrug (natrium) kan medføre forhøjet blodtryk, hvilket kan øge risikoen for hjertesygdomme samt slagtilfælde.
Positive point: 0/10
-
Fiber
0/5 points (1.5g)
Indtagelse af fiberrige fødevarer (især fuldkornsprodukter) reducerer risikoen for kræft i luftvejene, hjerte-kar-sygdomme, fedme og diabetes.
-
Frugt, grøntsager og bælgfrugter
0/5 points (0%)
Indtagelse af fødevarer rige på frugt, grøntsager og bælgfrugter reducerer risikoen for kræft i luftvejene, hjerte-kar-sygdomme, fedme og diabetes.
-
Oplysninger om Nutri-Score-beregningen
⚠ ️Advarsel: Mængden af frugt, grøntsager og nødder er ikke angivet på etiketten, men er estimeret ud fra ingredienslisten: 0%Dette produkt betragtes ikke som en drik ved beregning af Nutri-Score.
Point for proteiner tælles ikke med, fordi de negative point er større end eller lig med 11.
Ernæringsscore: 20 (20 - 0)
Nutri-Score: E
-
-
Næringsniveauer
-
Fedt i moderat mængde (5.9%)
Hvad man har behov for at vide- Et højt forbrug af fedt, især mættede typer, kan forøge kolesteroltallet, hvilket øger risikoen for hjertesygdomme.
Anbefaling: Reducér forbruget af (mættede) fedttyper- Vælg produkter med lavere fedtindhold, herunder mættet fedt.
-
Mættet fedt i moderat mængde (4.9%)
Hvad man har behov for at vide- Et højt forbrug af fedt, især mættede typer, kan forøge kolesteroltallet, hvilket øger risikoen for hjertesygdomme.
Anbefaling: Reducér forbruget af (mættede) fedttyper- Vælg produkter med lavere fedtindhold, herunder mættet fedt.
-
Sukkerarter i høj mængde (39%)
Hvad man har behov for at vide- Et højt sukkerforbrug kan forårsage vægtforøgning og caries, samt forøget risiko for type 2-diabetes og hjertekarsygdomme.
Anbefaling: Begræns forbruget af sukker og sukkerholdige drikke- Sukkerholdige drikke (sodavand, frugtdrikke, frugtjuice, nektar mv.) bør begrænses mest muligt (maks. 1 glas dagligt).
- Vælg produkter med lavere sukkerindhold og reducér forbruget af produkter med tilsat sukker.
-
Salt i moderat mængde (0.3%)
Hvad man har behov for at vide- Et højt saltforbrug (natrium) kan medføre forhøjet blodtryk, hvilket kan øge risikoen for hjertesygdomme samt slagtilfælde.
- Mange med et forhøjet blodtryk ved ikke dette, da der ofte ingen symptomer er.
- De fleste indtager for meget salt (i gennemsnit 9 til 12 gram dagligt), omkring det dobbelte af det anbefalede maksimale indtag.
Anbefaling: Begræns forbruget af salt og saltet mad- Reducér mængden af salt under madlavning, og salt ikke igen ved bordet.
- Begræns forbruget af salte snacks og vælg produkter med lavere saltindhold.
-
-
Ernæringsfakta
Ernæringsfakta Ved salg
pr. 100 g/100 mlVed salg
per portion (30 g)Sammenlignet med: en:Extruded cereals Energi 1.649 kj
(390 kcal)495 kj
(117 kcal)+4 % Fedt 5,9 g 1,77 g +174 % Mættet fedt 4,9 g 1,47 g +828 % Kulhydrat 78 g 23,4 g +4 % Sukkerarter 39 g 11,7 g +268 % Kostfibre 1,5 g 0,45 g -78 % Protein 4,7 g 1,41 g -46 % Salt 0,3 g 0,09 g -68 % Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils (estimate from ingredients list analysis) 0 % 0 %
Ingredienser
-
14 ingredienser
Fransk: Céréales 49% (semoule de riz, semoule de blé complet), fourrage au miel 42% (miel 43 %, sucre 23%, glucose 19 %, huile de coco 12%), sucre, son de blé'; sucre caramélisé en poudre (sirop de sucre caramélisé, maltodextrine de pomme de terre). selAllergener: GlutenSpor: Mælk, Nødder, Soja-
Ingrediensoplysninger
-
Korn: 49.0%
-
— Rice semolina: 36.8% (estimat)
-
— Fuldkornshvede: 12.2% (estimat)
-
fourrage-au-miel: 42.0%
-
— Honning: 18.6%
-
— Sukker: 10.0%
-
— Glukose: 8.2%
-
— Kokosolie: 5.2%
-
Sukker: 5.6% (estimat)
-
Vetekli: < 2% (estimat)
-
Azucar caramelizado en polvo: < 2% (estimat)
-
— Brown sugar syrup: < 2% (estimat)
-
— Potato maltodextrin: < 2% (estimat)
-
Husholdningssalt: < 2% (estimat)
-
-
-
Indeholder tilsat sukker (~ 43%)
Tilsatte sukkerarter: Honning, Sukker, Glukose, Sukker, es:Azucar caramelizado en polvo, en:Brown sugar syrup
Anslået mængde tilsat sukker i ingredienser: 43%Søg efter produkter i samme kategori uden tilsat sukker: en:Breakfast cereals filled with something other than chocolate fortified with vitamins and chemical elementsHvad man har behov for at vide- Et højt sukkerforbrug kan forårsage vægtforøgning og caries, samt forøget risiko for type 2-diabetes og hjertekarsygdomme.
Anbefaling: Begræns forbruget af sukker og sukkerholdige drikke- Sukkerholdige drikke (sodavand, frugtdrikke, frugtjuice, nektar mv.) bør begrænses mest muligt (maks. 1 glas dagligt).
- Vælg produkter med lavere sukkerindhold og reducér forbruget af produkter med tilsat sukker.
Fødevareforarbejdning
-
Ultraforarbejdede fødevarer
2 ultra-forarbejdningsmarkører
-
Begræns ultra-forarbejdede fødevarer
Begrænsning af ultraforarbejdede fødevarer reducerer risikoen for ikke-smitsomme kroniske sygdomme
Flere undersøgelser har fundet ud af, at et lavere forbrug af ultra-forarbejdede fødevarer er forbundet med en reduceret risiko for ikke-smitsomme kroniske sygdomme, såsom fedme, hypertension og diabetes.
Kilde: Ultra-processed foods increase noncommunicable chronic disease risk
Elementer, som indikerer, at produktet er i en:4 - Ultra processed food and drink products-gruppen:
- Ingrediens: Glukose
- Ingrediens: Maltodextrin
Fødevareprodukter klassificeres i 4 grupper jf. forarbejdningsgrad:
- Ubehandlede eller minimalt forarbejdede fødevarer
- Forarbejdede kulinariske ingredienser
- Forarbejdede fødevarer
- Ultraforarbejdede fødevarer
Bestemmelse af gruppe baserer sig på produktkategori og ingrediensindhold.
-
Analyse af ingredienser
-
Fri for palmeolie
Ingen ingredienser indeholdende palmeolie fundet
Ugenkendte ingredienser: fr:fourrage-au-mielIkke alle ingredienser kunne genkendes.
Vi behøver din hjælp!
Du kan hjælpe os med at genkende flere ingredienser og bedre analysere ingredienslisten til dette produkt og andre ved at:
- Redigere denne produktside for at rette stavefejl på ingredienslisten og/eller for at fjerne ingredienser på andre sprog samt sætninger, som ikke er relateret til ingredienserne.
- Tilføj nye poster, synonymer eller oversættelser til vores flersprogede ingredienslister, ingrediensforarbejdningsmetoder og etiketter.
Deltag i #ingredients-kanalen i vores Slack-debatrum og/eller lær om ingrediensanalyse via vores wiki, hvis du gerne vil hjælpe. Tak!
-
Ikke-vegansk
Ikke-veganske ingredienser: HonningIkke alle ingredienser kunne genkendes.
Vi behøver din hjælp!
Du kan hjælpe os med at genkende flere ingredienser og bedre analysere ingredienslisten til dette produkt og andre ved at:
- Redigere denne produktside for at rette stavefejl på ingredienslisten og/eller for at fjerne ingredienser på andre sprog samt sætninger, som ikke er relateret til ingredienserne.
- Tilføj nye poster, synonymer eller oversættelser til vores flersprogede ingredienslister, ingrediensforarbejdningsmetoder og etiketter.
Deltag i #ingredients-kanalen i vores Slack-debatrum og/eller lær om ingrediensanalyse via vores wiki, hvis du gerne vil hjælpe. Tak!
-
Vegetarisk status ukendt
Ugenkendte ingredienser: fr:fourrage-au-mielIkke alle ingredienser kunne genkendes.
Vi behøver din hjælp!
Du kan hjælpe os med at genkende flere ingredienser og bedre analysere ingredienslisten til dette produkt og andre ved at:
- Redigere denne produktside for at rette stavefejl på ingredienslisten og/eller for at fjerne ingredienser på andre sprog samt sætninger, som ikke er relateret til ingredienserne.
- Tilføj nye poster, synonymer eller oversættelser til vores flersprogede ingredienslister, ingrediensforarbejdningsmetoder og etiketter.
Deltag i #ingredients-kanalen i vores Slack-debatrum og/eller lær om ingrediensanalyse via vores wiki, hvis du gerne vil hjælpe. Tak!
-
Oplysninger ingrediensanalysen
Vi behøver din hjælp!
Ikke alle ingredienser kunne genkendes.
Vi behøver din hjælp!
Du kan hjælpe os med at genkende flere ingredienser og bedre analysere ingredienslisten til dette produkt og andre ved at:
- Redigere denne produktside for at rette stavefejl på ingredienslisten og/eller for at fjerne ingredienser på andre sprog samt sætninger, som ikke er relateret til ingredienserne.
- Tilføj nye poster, synonymer eller oversættelser til vores flersprogede ingredienslister, ingrediensforarbejdningsmetoder og etiketter.
Deltag i #ingredients-kanalen i vores Slack-debatrum og/eller lær om ingrediensanalyse via vores wiki, hvis du gerne vil hjælpe. Tak!
fr: Céréales 49% (semoule de riz, _blé_ complet), fourrage au miel 42% (miel 18.6185567010309%, sucre 9.95876288659794%, glucose 8.22680412371134%, huile de coco 5.19587628865979%), sucre, son de _blé_, sucre caramélisé en poudre (sirop de sucre caramélisé, maltodextrine de pomme de terre), sel- Céréales -> en:cereal – vegan: yes – vegetarian: yes – percent_min: 49 – percent: 49 – percent_max: 49
- semoule de riz -> en:rice-semolina – vegan: yes – vegetarian: yes – ciqual_proxy_food_code: 9100 – percent_min: 24.5 – percent_max: 49
- _blé_ complet -> en:whole-wheat – vegan: yes – vegetarian: yes – ciqual_food_code: 9010 – percent_min: 0 – percent_max: 24.5
- fourrage au miel -> fr:fourrage-au-miel – percent_min: 42 – percent: 42 – percent_max: 42
- miel -> en:honey – vegan: no – vegetarian: yes – ciqual_food_code: 31008 – percent_min: 18.6185567010309 – percent: 18.6185567010309 – percent_max: 18.6185567010309
- sucre -> en:sugar – vegan: yes – vegetarian: yes – ciqual_proxy_food_code: 31016 – percent_min: 9.95876288659794 – percent: 9.95876288659794 – percent_max: 9.95876288659794
- glucose -> en:glucose – vegan: yes – vegetarian: yes – ciqual_proxy_food_code: 31016 – percent_min: 8.22680412371134 – percent: 8.22680412371134 – percent_max: 8.22680412371134
- huile de coco -> en:coconut-oil – vegan: yes – vegetarian: yes – from_palm_oil: no – ciqual_food_code: 16040 – percent_min: 5.19587628865979 – percent: 5.19587628865979 – percent_max: 5.19587628865979
- sucre -> en:sugar – vegan: yes – vegetarian: yes – ciqual_proxy_food_code: 31016 – percent_min: 2.25 – percent_max: 9
- son de _blé_ -> en:wheat-bran – vegan: yes – vegetarian: yes – ciqual_food_code: 9621 – percent_min: 0 – percent_max: 4.5
- sucre caramélisé en poudre -> es:azucar-caramelizado-en-polvo – vegan: yes – vegetarian: yes – ciqual_proxy_food_code: 31016 – percent_min: 0 – percent_max: 3
- sirop de sucre caramélisé -> en:brown-sugar-syrup – vegan: yes – vegetarian: yes – ciqual_proxy_food_code: 31016 – percent_min: 0 – percent_max: 3
- maltodextrine de pomme de terre -> en:potato-maltodextrin – vegan: yes – vegetarian: yes – percent_min: 0 – percent_max: 1.5
- sel -> en:salt – vegan: yes – vegetarian: yes – ciqual_food_code: 11058 – percent_min: 0 – percent_max: 0.3
en:wheat -> en:wheat
Miljø
-
Green-Score C
Moderat miljøpåvirkning
Green-Score er en eksperimentel score, der sammenfatter fødevareprodukters miljøpåvirkninger.→ Green-Score er oprindeligt udviklet til fransk brug, men udvides til at omfatte andre EU-lande. Green-Score formlen kan ændres, da den løbende optimeres mhp. øget præcision og landeegnethed.Livscyklusanalyse
-
Gennemsnitlig effekt af produkter i samme kategori: C (Score: 46/100)
Kategori: Breakfast cereals, filled with a filling other than chocolate, fortified with vitamins and chemical elements
- PEF-miljøscore: 0.61 (lavere score, lavere påvirkning)
- herunder klimaændringsindvirkning: 3.34 kg CO2 ækv./ kg produkt
Fase Indvirkning Landbrug
80.5 %Bearbejdning
12.9 %Emballage
1.8 %Transport
4.1 %Distribution
0.8 %Forbrug
0.0 %
Pluspoint og negative point
-
Etiketter med store miljøfordele
Bonus: +15
-
AB Agriculture Biologique
Økologisk landbrug bidrager til at bevare biodiversitet, klima, vandkvalitet og jordfrugtbarhed.
Økologisk mad er mad, der produceres ved hjælp af metoder, der overholder økologisk landbrugsstandarder og omfatter praksis, der cykler ressourcer, fremmer økologisk balance og bevarer biodiversitet.
-
EU-økologisk
Økologisk landbrug bidrager til at bevare biodiversitet, klima, vandkvalitet og jordfrugtbarhed.
Økologisk mad er mad, der produceres ved hjælp af metoder, der overholder økologisk landbrugsstandarder og omfatter praksis, der cykler ressourcer, fremmer økologisk balance og bevarer biodiversitet.
-
-
Ingrediensoprindelser med medium indvirkning
Bonus: +1
Miljøpolitik: 0
Transport: +1
Produktoprindelse og/eller dets ingredienser % af ingredienser Indvirkning Ukendt 86 %Høj Frankrig 14 %Medium
-
Ingen ingredienser, hvis dyrkning truer arter
-
Emballage med medium indvirkning
Straf: -11
Form Materiale Genbrug Indvirkning Taske Plastik Høj Box Karton Lavt
Øko-score for dette produkt
-
Påvirkning fra dette produkt: C (Score: 51/100)
Produkt: Croc'miel – Lucien-georgelin – 375 g
Livscyklusanalysescore: 46
Sum af fordele og ulemper: +5
Slutscore: 51/100
-
CO²-aftryk
-
Svarende til at køre 1.7 km i en benzinbil
334 g CO₂e pr. 100 g produkt
Tallet for CO2-udslip hidrører fra ADEMEs Agribalyse-database for kategorien: Breakfast cereals, filled with a filling other than chocolate, fortified with vitamins and chemical elements (Kilde: ADEME Agribalyse Database)
Fase Indvirkning Landbrug
72.3 %Bearbejdning
16.1 %Emballage
3.3 %Transport
7.8 %Distribution
0.6 %Forbrug
0.0 %
Emballage
-
Emballage med medium indvirkning
-
Emballagedele
Taske (Plastik)
Box (Karton)
-
Emballagematerialer
Materiale % Emballagevægt Emballagevægt pr. 100 g produkt Paper or cardboard Plastik I alt
-
Transport
-
Ingrediensoprindelser
Ingrediensoprindelser med medium indvirkning
Produktoprindelse og/eller dets ingredienser % af ingredienser Indvirkning Ukendt 86 %Høj Frankrig 14 %Medium
Etiketter
-
AB Agriculture Biologique
Økologisk landbrug bidrager til at bevare biodiversitet, klima, vandkvalitet og jordfrugtbarhed.
Økologisk mad er mad, der produceres ved hjælp af metoder, der overholder økologisk landbrugsstandarder og omfatter praksis, der cykler ressourcer, fremmer økologisk balance og bevarer biodiversitet.
-
EU-økologisk
Økologisk landbrug bidrager til at bevare biodiversitet, klima, vandkvalitet og jordfrugtbarhed.
Økologisk mad er mad, der produceres ved hjælp af metoder, der overholder økologisk landbrugsstandarder og omfatter praksis, der cykler ressourcer, fremmer økologisk balance og bevarer biodiversitet.
Rapportér et problem
-
Ufuldstændige eller forkerte oplysninger?
Kategori, etiketter, ingredienser, allergener, ernæringsoplysninger, fotos osv.
Hvis oplysningerne ikke passer med dem på emballagen, kan du udfylde eller rette dem. Tak! Open Food Facts er en samarbejdsdatabase, hvor hvert bidrag er nyttigt for alle.Hvis du ønsker at rapportere vandalisme, upassende indhold eller fejlagtige data, som du ikke kan ordne selv, så rapportér det til vores moderator-team.
Datakilder
Produkt tilføjet d. af kiliweb
Seneste redigering af produktside d. af laura-chaud.
Produktside også redigeret af didierg, gonzague, hawakamara, moon-rabbit, mume, openfoodfacts-contributors, packbot, roboto-app, yuka.R3Bza1A1MFlxc2tYZ2NjdTFDeVBvdFp0MjVHbmVHK3RBZm90SVE9PQ, yuka.R3Y0ckNLc3R0K2cwdy9BQXB6TDMxb3BuLzhQMVlXbWFETE04SUE9PQ, yuka.SFlWZURwa2xsNlFVbDlodjFETEoxSTVyN3NDb1VqeXJkdmRJSUE9PQ, yuka.U0lrRERQc3g5dUVWcHZZM3BCM3V3ZEJFNmNHc2NrV0tOTzBRSVE9PQ, yuka.U2E0Rk9mazVxdlFKdy9jRDd4aks2L2QwbW9lNEJIS0hNdVFqSVE9PQ, yuka.UXE0Nkxid0R2dllna2RnT3hpM0l3SWhFNHJUMGNqS0lLc3NKSWc9PQ, yuka.UlA0R0Q2RWZqY1Vrb2NBNTVSTFk5TTFLK0xDUVRXbnJBdU1VSVE9PQ, yuka.V0lVZFRiNHR1Zk1SdzhVaDV3M3V5OGwyOTYrMGJYdVlMUElLSVE9PQ, yuka.VktVUEZiMFluZnNXbDhZaW9Ebm85SXhweHJYMVducWNHL0F6SUE9PQ, yuka.WHBJZEY3WmQrNkFnaWZGa3JndmIvdTEvM0llb1FFU1JON0VWSVE9PQ, yuka.WHFNZEY0ay8rOXBUb01ZZzR6cVA1NHhybUtTUVhuK0tOdVVMSWc9PQ, yuka.WUp3RlByOHd0UDB6aHZFaG9ST0wrYzRsK3NMeGZEeXhCc29LSVE9PQ, yuka.WUxzTUgveGMrOVVibHNFeW9RemI5ZTFyL2JxQ1QzbWNHclFLSWc9PQ, yuka.WXIwZUFxZzlnZVVzdnZJWW9EWHo4Tk10eFpPV0JrSHRlKzhCSVE9PQ, yuka.WjRVRVR2b1FvTXRYeGNSbTF4L25vT2g1OVo2a1RXNndNZTBCSVE9PQ, yuka.YUlrUUxab21xZlJYdVBBa3hEUEkwOUZYeWFEd0FUS0lHKzFLSVE9PQ, yuka.YVBFQ0RweFlvdmxXeTgwWndScmVvZEZWd3J1S1prTzlCOFFYSVE9PQ, yuka.YVlRZ0VLTXJpL0F0a2RvenhSVGExOEFzNExXWVpVNk9Jc1E0SVE9PQ, yuka.YWEwR0NiOHJ2T2ttbGZBNDlUaU01ZHg2bWJpTFZsTzlMdU02SVE9PQ, yuka.Ykx3ZVM1OGduOU1RbE5vVTd3M1gyUFo4d3MvM1FqKzFOZThPSWc9PQ, yuka.YmE0dFRQODVndk1IbnM4VTNFekoxZnhuNjhhR1VUcTRPOUpBSVE9PQ, yuka.YmFJZFRwbzVxTUFTc2MwNC9FL042dFJGenJ5S0JHZTZEODhxSVE9PQ, yuka.ZFBvS0Nva2ErZDBZblBRc294SDI1TkZVd3JHR2RET05NOFlnSVE9PQ, yuka.ZTVBUEl2NC9nUFlxd2NBeG9EelYrY2xjeThTUVdESzZMTVlVSWc9PQ, yuka.ZTZZRERxNFByOGNIc3RoaHBEYjQ0OUIwMzRDUEJsMjdLc283SUE9PQ, yuka.ZWFBSFNxY0ZwTm92dXRzYTVUU0YxZTV3K2JMd2VVeW9ML0JJSUE9PQ, yuka.ZjdBZkQ2WVl1ZUVXdnMweTkwclhwdXhVekllMFgyTzNjUElUSWc9PQ, yuka.ZlBFckhyeGFqZHRYbDhGbXdpUC9xK3d0enJ5NGRuS21BdHRQSVE9PQ.